Hot Hafer Haferbrei mit Beeren 400g- Bauckhof bio

 Hot Hafer Haferbrei mit Beeren von Bauckhof. Glutenfreier Haferbrei zur Zubereitung eines warmen Haferbreis mit 16% Beeren.

Zubereitung:
Klassische Zubereitung für 4 Personen:
200g Mischung mit 600 ml Milch oder Wasser in einen Kochtopf geben und unter Rühren langsam zum Kochen bringen. 2-4 Minuten köcheln lassen bis der Haferbrei die gewünschte Konsistenz erreicht hat. Warm genießen!

Schnelle Zubereitung für 1 Portion:
4 gehäufte Esslöffel (ca. 50g) Mischung in ein Schälchen geben. Mit 150 ml kochendem Wasser oder kochender Milch übergießen und 2 Minuten quellen lassen. Anschließend gut durchrühren und warm genießen!

Zubereitung in der Mikrowelle für 1 Portion:
4 gehäufte Esslöffel (ca. 50g) Mischung in ein Schälchen geben und mit 150 ml kaltem Wasser oder kalter Milch übergießen. Gut verrühren und auf höchster Stufe für 2 Minuten erhitzen. Danach 2 Minuten quellen lassen, nochmals gut durchrühren und warm genießen!

Serviervorschlag:
Den Haferbrei nach Geschmack mit Sahne, Joghurt, Obst oder Nüssen verfeinern! Bei Bedarf süßen mit z.B. Zucker, Zuckerrübensirup, Honig, Agavendicksaft oder Ahornsirup.


Inhalt: 400g

Zutaten:
Hafervollkornflocken** 81%, Beeren (Korinthen*, Brombeerstücke* gefriergetrocknet, Heidelbeeren* gefriergetrocknet, Erdbeerstücke* gefriergetrocknet, Himbeerstücke* gefriergetrocknet)
*Zutaten aus ökol. Landbau, **Zutaten aus biol.dynamischem Anbau

Nährwertangaben pro 100g:
Energie kJ / kcal: 1513 kJ / 359 kcal
Fett: 5,6 g
davon gesättigte Fettsäuren: 0,9 g
Kohlenhydrate: 60,3 g
davon Zucker: 12,5 g
Ballaststoffe: 9,5 g
Eiweiß: 11,3 g
Salz: 0,01 g

Lagerhinweis:
Kühl und trocken lagern.

Allergene: Glutenfrei, Weizenfrei, Laktosefrei, Hefefrei, Eifrei, Sojafrei, Nussfrei, Bio, Vegan, Vegetarisch, Milchfrei, Zuckerfrei, Maisfrei, Senffrei, Sesamfrei, Lupinenfrei, Vanillefrei, Knoblauchfrei, Selleriefrei