Gelbes Curry mit Tofu 600g-Expressmenü
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Traditionelles thailändisches Essen nach dem Originalrezept. Milde und doch leicht scharfe Kokosmilchsauce mit bestem Tofu und saftigen Auberginen.
2 Portionen
Zutaten: Weißer Tofu (16,7%) (Soja, Nigari-Meersalz), Auberginen, Zwiebel, Kokosmilch (Kokosnuss, Wasser), Rohrzucker, gelbe Currypaste (4,2%) (20% getrockneter roter Chili, Zitronengras, Knoblauch, Salz, Schalotten, Galgant, Kurkuma, Zimt, Muskatblüte, Koriander, Kreuzkümmel), Limettensaft, Reismehl, Maismehl, Koriander, Sesamöl, Steinsalz, Basilikum.
Informationen für Allergiker: Sesam, Soja
Einfache Zubereitung:
Sie können die Gerichte auf verschiedene Arten erwärmen.
- Wasserbad - legen Sie den Beutel ins kochende Wasser (im Topf oder im Wasserkocher) und kochen/erwärmen Sie ihn ca. 10 Minuten lang. Dann können Sie den Beutel öffnen und das Gericht servieren.
- Mikrowelle - Kippen Sie das Gericht in einen passenden Behälter und wärmen Sie es ca. 3 Minuten in der Mikrowelle auf.
- Herd - Kippen Sie das Gericht in einen Topf oder auf eine Pfanne und wärmen Sie es einfach auf dem Küchenherd auf.
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registriert bei der Deutschen Zöliakie Gesellschaft e.V.
| Garantie: | 10 Jahre |
|---|---|
| Gewicht: | 0.6 kg |
| Filtern nach Diät: | Vegan, Vegetarisch |
| Energiewert kJ: | 512 |
| Energiewert kcal: | 122 |
| Fett: | 7,6 g |
| davon gesättigte Fettsäuren: | 5,2 g |
| Kohlenhydrate: | 9,6 g |
| davon Zucker: | 5,8 g |
| Eiweiß: | 5,2 g |
| Ballaststoffe: | 1,0 g |
| Salz: | 0,9 g |
| Portionen: | 2 |